No dia 24/03/2019, das 8:00h às 12:00h, na Praça da Bandeira, alunos do 4º módulo e a professora Maria de Fátima dos Santos Reis, do Curso Técnico em Enfermagem marcaram presença no evento em comemoração ao Dia Mundial do Rim.
A ação de conscientização sobre a importância da saúde renal, é realizada anualmente pela ARTAP - Associação dos Renais Crônicos e Transplantados da Alta Paulista – que já conta com a participação dos nossos alunos e professores.
O objetivo do evento é aumentar a conscientização sobre a crescente presença de doenças renais em todo o mundo e a necessidade de estratégias para a prevenção e o gerenciamento dessas doenças.
Foram realizadas ações como: aferição de pressão arterial; orientações para a prevenção de doenças crônicas degenerativas não transmissíveis, tais como hipertensão arterial e diabetes, por serem as doenças que mais levam à insuficiência renal e orientações para o rastreio de doenças renais (exames de sangue e de urina).
Seguem abaixo, as orientações de prevenção da doença renal:
Prevenção:
O primeiro passo é prevenir o desenvolvimento da hipertensão arterial e controlar a diabetes, doenças que mais levam à insuficiência renal.
- conhecer o histórico de doenças da sua família;
- controlar os níveis de pressão;
- realizar avaliação médica anual, principalmente após os quarenta anos;
- seguir uma dieta equilibrada, com baixa ingestão de sal e de açúcar;
- controlar seu peso;
- exercitar-se regularmente;
- não fumar;
- se fizer uso de bebidas alcoólicas, que seja de forma moderada;
- monitorar seus níveis de colesterol;
- evitar o uso de medicamentos sem orientação médica.
